Как справляться с тревогой у детей и подростков. Руководство для близких и родных

При воспитании тревожного ребенка у родителей возникает ряд вопросов: "Когда помогать ему избегать ситуаций, провоцирующих тревожность, а когда поощрять смотреть в лицо страхам? Как укреплять независимость детей и в то же время поддерживать их? Как уменьшить влияние тревожности ребенка на всю семью?"
В книге представлена ориентированная на родителей программа терапии детской и подростковой тревожности и программа "Поддерживающее родительство для тревожных детских эмоций" (SPACE). Читатель узнает, как облегчить симптомы тревожности у детей, изменив реакцию на их действия, и научится заменять паттерны приспособления реакциями поддержки, принятия трудностей ребенка и уверенности в его способности справиться с ними. В книге описаны тревожные расстройства у детей и подростков, даны стратегии избегания негативных циклов и выявления способов, которыми родители укрепляли тревожное поведение. Книга полна рекомендаций и советов, помогающих воплотить в жизнь предложенные идеи, она станет хорошим подспорьем для родителей, желающих помочь своему тревожному ребенку.
В этом руководстве описаны практические, основанные на теории и фактических данных, стратегии помощи детям и подросткам в преодолении тревожности, даже если ребята сопротивляются терапии. Уникальная в своем роде книга содержит конкретные советы как для терапевтической, так и для домашней среды.
В книге представлен комплексный подход к терапии тревожных расстройств детей и подростков, как при работе с ребенком один на один с терапевтом, так и в семье; описаны новые стратегии, помогающие специалистам в области психического здоровья и семьям менять реакцию на ситуацию и последующее поведение ребенка. Авторы взяли самые последние и наиболее актуальные научные исследования, синтезировали их и создали книгу, необходимую тем, кто заботится о тревожных детях.
Она дает возможность “взгляда изнутри” на тонкости и нюансы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — метода, который выбирают ведущие исследователи и эксперты, — для исцеления от тревожных расстройств в детском и подростковом возрасте. Книга наполнена аналогиями, примерами и практическими советами, которые специалисты и родители смогут регулярно применять на практике.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ
Что делать, когда тревожность влияет на всю семью
Семейное приспособление
Школофобия и отказ от посещения школы
Работа с сильно зависимыми от родителей молодыми людьми
Поддержка и защита со стороны родителей
Создание и поддержание личных границ
Подробное описание программы “Поддерживающее родительство для тревожных детских эмоций” (SPACE)
Когнитивные, поведенческие, соматические и основанные на эмоциях инструменты для терапии тревожности
Медикаментозное лечение тревожных расстройств детей и подростков